2020-07

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生き方

防災準備は心の余裕-早起きに通ず

昔から備えあれば患いなしと言います 特に最近の集中豪雨災害や台風被害の増加、特に地震列島である我が国では防災の準備は大事です 管理人自身防災準備をしなくてはと以前から考えていたのですがなかなか防災準備がすすんでいませんでした しかしこれで...
朝活

朝時間活用は静かで清らかな空間作りにある!

  朝起きてからどう過ごすかで大きく違うのが朝時間の使い方 朝ギリギリに起きて慌てて会社や学校に行くのでは、余裕がない 前日の夜に自己を高めるために夜の時間を活かしていれば朝はギリギリでも いいでしょう ただダラダラの前晩を過ごしての...
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