2017-07

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安眠

熱中症対策-安眠と飲み物の工夫とは

毎日暑いです。今年は相当暑くなるみたいで熱中症対策が必須です 今回は熱中症対策-安眠と飲み物の工夫を書きます 熱中症対策で検索すれば、水、飲み物、食べ物などもよく検索されているようです。それだけ皆さん自衛されているようです 管理人は、...
厳選食材

エキストラバージンオリーブオイルの効果-日野原先生

聖路加国際病院理事長の日野原重明先生(1911年年まれ)医学博士がお亡くなりになられました 105歳 でした。(2017/07/18)ご冥福をお祈りいたします 日野原先生が100歳を超えても元気であったことは凄いことで、少しでも学んで...
ガン対策

何故朝食べない-老化物質ageを減らす早朝ライフとは

手軽で便利なファーストフードは、美味しい 管理人自身もハンバーガは好きであったし、今も嫌いではない。しかし今、ハンバーガ・フライドポテを含むファーストフードには、ほとんど行っていない それに気づいたのも老けたくなければファーストフードを...
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