2015-01-08

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厳選食材

人工甘味料は危険?朝早起きに黒糖の効果あり

老後貧乏とは無縁な生活には健康が一番でそのために早起き生活ですが、早く起きる場合一番問題なのが食べすぎです。 管理人の場合は、食事のあとは少し疲れると言いますか、だるいです。食べ過ぎると眠っている間も内臓特に胃や腸も活動すると休息出来ず朝...
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