ヨガ

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朝2時間の片岡鶴太郎氏-ヨガ後の食事に驚き!

朝早く起きるそしてヨガや瞑想をすることは大事です それと食事も大事です。 今回は、鶴太郎さんの食事についてになります 鶴太郎さんは何事にも真剣で凝り過ぎーいい意味・悪い意味でのめり込みなので食事も凄いです 一般の我々が朝食にゆっくり約2時...
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片岡鶴太郎氏の朝活はヨガ瞑想なり

早起きして老後貧にならない為に、心と身体は資本です ヨガや瞑想はそういう意味で大事です 今回は、片岡鶴太郎(カタオカツルタロウ)さん 鶴太郎と言えば俳優とかお笑いタレントなどを思い浮かべる方も少なくないと思う しかしそうではない。 歌手、...
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