青山繁晴さんの睡眠時間が凄すぎるお話

生き方
ErikaWittlieb / Pixabay

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9月に入りひんやりとしてきました。暑い夏も終わり秋です

一年は早いものでカレンダーもあと少し!

いろいろなニュースがあり、トランプさんや北朝鮮のことやら目まぐるしい日々

管理人が短眠を実践する中で有名な方でも凄いと感心するのが、明石家さんまさんや武井壮さんそれに元西武グループオーナーの堤義明氏などです

そんな中今回は、参議院議員の青山繁晴さんの睡眠時間が凄いお話になります

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何故青山繁晴さんなのか

管理人の住む兵庫県が関連する情けないニュースがつい先日ありました

元SPEEDの今井絵理子参議院議員の略奪不倫のお相手・元神戸市議会議員の橋本健氏の政務活動費不正疑惑報道がありました

ご存知の方も多いと思いますが、兵庫では号泣議員”野々村竜太郎氏の不正受給が全国的に有名になりました

もちろん兵庫県だけでなく全国各地でいろいろ情けない話題はあります。山尾志桜里議員のスキャンダル等ですが、正直どうでもよく、うんざりです

ただ悪いニュースが多いなか各地域でも素晴らしいニュースも多いです

以前記事にした無敵の1日1食で睡眠時間4時間の三枝成彰さんも兵庫の出身です

無敵の1日1食-三枝成彰氏の本を読んだこと

元神戸市議会議員の橋本健氏は、不正受給を認めたと言うことで一連の報道を見て情けなく思いました

一生懸命頑張れている議員も多いと思いますが、今回のことは残念です

管理人の住む兵庫でこんなことが起こり、そうではない

頑張っておられる兵庫の議員さんも少なくない

そう思って神戸出身の参議院議員・青山繁晴さんの記事を書いています

特に青山繁晴さんの睡眠時間については以前より気になっていました

青山繁晴さんの睡眠は2時間?

1時間30分?!

こんな感じです。では青山繁晴さんとは、どんな方なのか

青山繁晴さんとは-マルチで凄すぎな人!

青山繁晴さんと言えばテレビに出られておられたのでご存知の方も多いかと思います。

兎に角凄い方で経歴も凄いし、超多忙な方です。

今回の記事は、青山繁晴さんの睡眠時間が凄いお話なので簡単にまとめました

詳しく知りたい方は青山繁晴さんの本やブログなどをご参考にして下さい

青山繁晴さん

昭和27年、神戸市生まれ

日本の政治家・参議院議員でありながら安全保障および国家政策研究員そして作家

たかじんNOマネー ・ニュースアンカー・よるバズ!などテレビ出演多数

まず共同通信記者になられて、三菱総合研究所研究員を経て独立総合研究所を創立

平成28年に独立総合研究所・社長を退任

第24回参院選で初当選、政治資金を受け取らない姿勢で常に全力にて文科省参与、総務省消防審議会委員など公職多数

東京大学教養学部非常勤講師、近畿大学経済学部客員教授

青山さんのブログ 青山繁晴の道すがらエッセイ/On the Road

青山繁晴さん-本

青山繁晴さんの本で管理人が最近読んだのは、危機にこそぼくらは甦る 新書版 ぼくらの真実 (扶桑社新書)です

現在アマゾンのカテゴリーランキング1位です。(2017.09.08)

約400ページというぶ厚さとカラー写真の豊富さに驚き!

内容は、実際に読んで頂きたい

北朝鮮がミサイルを撃ち核兵器を持ち、中国や韓国が日本の領土に侵犯する現状

お昼のお天気番組にない生の声を聞いてもらいたいです

あとぼくらの祖国 (扶桑社新書)などもお勧めです

あとこちら(amazon)に青山繁晴さんの本

青山繁晴さんー睡眠は2時間?

青山繁晴さんの睡眠は、短眠ではありますが一般的な短眠とは少し違います

一般的な短眠は、ギリギリの睡眠時間で質を上げ、スッキリ起きて活動になります

しかし、青山繁晴さんの場合はあまりに過激で多忙で時間がないが、全力で動くので無理な短眠のように思います

以下青山繁晴さんのblogにありました

きわめて強いストレスと、激務と、極端に短い睡眠時間に対して、「心身のストレスに異常なほど強力に耐えられる力で、ぎりぎり持ちこたえている崖っぷちの情況が、あまりにも明瞭に出ています」と医師はおっしゃり、

ぼくのデータを克明に見ながら「大腸癌もあとかたもなく克服していますし、体内年齢は34歳、今年は重症肺炎も患ったのに肺活量は4500CCあり、年齢平均より3割増しです。

しかし、その体質でなければとっくに死んでいたというだけの話であって、人間の限界をはるかに超えています。

短い睡眠時にも、リラックスできていません。睡眠のようすの精密検査のために年明けに1泊だけですが入院してもらいます。仕事と生活ぶりを変えるべきです」という趣旨を、丁寧に誠実に、おっしゃいました。

少し心配ですが、青山繁晴さんの決められた生き方を尊重したいと思います

以下にもありますが短い睡眠でも睡眠の深さや質が高ければ、疲労も減ります

医師やスタッフさんの支えが大きいと思います。今後のご活躍に期待です

2015年時点で睡眠時間は1時間30分位が殆どのため、現在の秘書からスマートフォンアプリケーションで睡眠管理しており、睡眠の深さを確認することが習慣になっている

ウィキペディアより

青山繁晴さんー管理人の思い

青山繁晴さんの睡眠時間が凄いお話ということでしたが、短眠つまり睡眠時間が短いのは、青山繁晴さんが超多忙すぎて眠る時間が少ない

ということに尽きると思います

少しお体が心配ですが、長年の習慣とタフな精神力に鍛えた身体と頭脳で乗り切られておられる。

そのように思います

管理人は武井壮氏と青山繁晴さんの睡眠時間には驚きで、いい意味勉強になります

百獣の王?武井壮さんの睡眠が驚きの分析

元神戸市議会議員の橋本健氏の政務活動費不正から今回の記事を書きました

世のため、人のために自らの睡眠時間を削り頑張られる青山繁晴さんに頭が下がる思いです

そして神戸出身の参議院議員・青山繁晴さんが国益のためご活動されていることに対して嬉しく思います

短眠法というものはいろいろありますが、やはり目的や強い意志という基本的なことも大事でその上に短眠法がある

そう青山繁晴さんの生き様と青山繁晴さんの睡眠時間の短さから再認識しました

よい学びになり、青山繁晴さんに感謝です

青山繁晴さんの睡眠時間であなたが何かを感じて下されば幸いですね

うたた寝仙人でした

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