2017-11

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一日一食

風邪対策には生姜紅茶が一番!?

朝晩めっきり冷えてきました。 今年も残すところあとわずかです。管理人のうたた寝仙人です いつもこの季節になると風邪やインフルエンザなどが流行りますが、過去の管理人は一番に風邪になり長引き悪戦苦闘しておりました-- しかし生姜紅茶がいい...
厳選食材

短眠をサポートする食べ物で夢の実現へ

短眠をする上で何をたべればいいのかを考えたいと思います まず食べ過ぎないことが大事です。次に短眠を語る前にグッスリ安眠が条件になります 安眠を誘う食べ物でタマネギやハーブとか睡眠ホルモン・メラトニンの材料であるトリプトフ...
生き方

朝時間は宝なりー人の行く裏に道あり花の山!

人の行く裏に道あり花の山 これは、株式投資の格言で投資家は、とかく群集心理で動きがち 付和雷同では大きな成功は得られない。逆に他人とは反対のことをやった方が、うまくいく場合が多い例えです 大勢に順応すれば、確かに危険は少ない た...
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