2017-01

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体温UP

冷え改善で免疫力を上げるために取り組んでいること

冬の朝ほど起きにくい時期はありません。 特に最近のように雪が降る一月や二月ごろは、寒くてなかなか布団から出れませんね。今現在管理人がこの記事を書いていますのが、1月26日の午前3時過ぎです 免疫力をUPしてから冬の早起きや短眠が出来てい...
下流・貧困

貧困の未来-寒いなか昇朝日は最高!

日本型貧困の未来というタイトルでSPA新春合併特大号が出ていましたので、久しぶりにSPAを買った管理人です。新年早々こんなタイトルで縁起でもないとも思いますが、現実であり、雑誌も売れるようにとのこともあるかと思います。 そんな...
一日一食

無敵の1日1食-三枝成彰氏の本を読んだこと

お正月は、近所の氏神さんに御参りにいったり、親戚とバイキングにいったりとのんびりした、管理人でした。 改めて新年おめでとうございます。うたた寝仙人です。 しかしバイキングで皆さんよく食べる?もちろ管理人は、その日バイキングのみ1食で腹8.5...
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