2015-11

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一日一食

ラーメンで早死の記事と我が健康診断結果に思うこと

先日阿藤快さんが、残念ながらお亡くなりになられました。 管理人も阿藤快さんのファンでしたので、とても残念で、なぜ?と言う気分です。旅ぷらなどで拝見する阿藤快さんは、飾り気なく豪快で面白い方でした 先日ネットで、ラーメンのスー...
下流・貧困

本当にあなたの老後は最悪な未来なのか

老後の生き方-老後は最悪な未来? 最近老後破産や老後難民さらに下流老人など様々な問題が浮上しています。 あと10年もすればさらに少子高齢化が加速して、年金だけでは生活できないとか、介護難民や認知症問題がさらに増えるのではないかと...
早起き

天才ナポレオン睡眠の酒井洋先生とは

酒井洋先生の本で管理人は、短眠を知りました。凄い人がいるなあという感想と当時の管理人の感想しまして3時間睡眠は無理だと思いました。 短眠に興味もなく、本も今は手元になく、根性で短眠をやるものかと感じました。今短眠をやっている現在に読め...
早起き

早起きと営業-コツは継続は力なり?

よく早起きのコツはありますかと聞かれますが、継続は力なり とお答えします。答えになっていないかもしれませんが、そう答えるしかありません。また、管理人は、お仕事で約24年間営業の仕事をしていますが、営業のコツとはと、聞かれますが...
朝活

うたた寝の効果で眠気がスッキリしたお話

早起きや短眠を効果的にやるのには、うたた寝や少しの仮眠がいいと思います。この場合、寝すぎるとしんどかったり、頭が頭が ぼーっとしたりします。 管理人の場合も日中、うたた寝を活用しています。本来うたた寝とは、何かをしながらうとうとと眠ってし...
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