散歩

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散歩

早朝散歩の効果でストレス解消&脳の活性化

朝早く起きて散歩をする 偉大な哲学者、ソクラテス、プラトン、アリストテレスも歩いて脳を活性化したとか ドイツのカントは、規則正しい生活をして、毎朝同じ時刻に散歩したことで歩く人間時計と言われたが偉大な哲学者を支えたのは散歩であった 散...
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